27.紅西瓜色(Watermelon)：樂趣(內在的小孩)

紅西瓜色是柔軟、溫和、和慈悲的顏色。它能夠促進愛、接受自己、和仁慈。紅西瓜色是有樂趣的，它能夠讓你內在的小孩浮現。它能夠幫助那些自尊心較低、孤單、和悲傷的人。紅西瓜色也能夠促進慷慨、治療、和了解

讓紅西瓜色的光喚醒你的樂趣、喜悅、和遊戲的本性

跟你內在的小孩玩一玩

這是去滋養你內在小孩的時候。你今天可以做什麼有趣和興奮的事來使你自己發笑和快樂?你內在的小孩需要樂趣、喜悅、和遊戲才會覺得健康

閉起你的眼睛，想像你自己是一個小孩。問這個小孩：「你今天要玩什麼。」那個小孩可能會說：「我想要到公園去玩球。」或者它也許會想要玩一個遊戲，吃冰淇淋，或是買一個玩具。你就這樣去做

在你睡覺之前，想像這個小孩被柔軟的紅西瓜色圍繞著，然後很平靜地進入休息

說：「神聖的智慧，請幫助我跟我的樂趣、隨和、和熱心的本質連結，好讓我能夠將喜悅和笑聲散佈到我所去的地方。」