2.藍寶石色(Sapphire)：再生(身體)

藍寶石色能夠幫助你純化、治療、和再生你的身體。它具有安撫你的頭腦、鎮定你的神經、和釋放感情的痛苦的作用，藍寶石色是一個滋養的顏色，它能夠消除不和諧、清除障礙、和帶來幸福感。藍寶石色同時能夠幫助你清理你的頭腦、平衡你的情續，並在你的生命中創造出秩序

用藍寶石色的光來再生你的身體和帶回和諧的感覺

再生

呼吸，吸進具有治療作用的藍寶石色的光，讓你自己的注意力集中在增加你的幸福感

雙手互相摩擦之後握在一起，想像你的手中握著一個藍寶石色的能量球。允許你自己去感覺這些強而有力的能量球，你可以把玩它們，增加它們的大小和力量。現在將你的雙手放在你身體需要再生的地方

說：「神聖的光，請你來幫助我治療、純化、和再生。」用大約兩分鐘的時間，重複陳述幾次，直到你覺得好一點

想像藍寶石色的能量流經你的身體，清理它、再生它、並帶回和諧的感覺