4.水藍色(Aqua)：和平和鎮定

水藍色會創造出安詳、鎮靜、和和平的狀態，它能夠幫助你安撫你的頭腦和鎮定你的神經。當你想要經驗內在的寧靜，它是可以幫助你靜心很棒的顏色。它也是耐心、信心、接受、和涼爽的顏色。水藍色能夠幫助你融解你的恐懼和增加你的自信

使你自己沉浸在水藍色的光裡面，來鎮定你的神經系統和安撫你的頭腦

和平

花一些時間放鬆，同時將注意力放在你內在的寧靜

想像漂亮的水藍色的光通過你的神經系統，鎮定你、純化你，同時創造出一種和平的感覺

說：「神聖的心靈，將具有治療作用的水藍色的光注入到我裡面，鎮定我的神經，同時讓我經驗到和平與鎮靜。」